CROSSKIDS.jpg

CROSSFIT TEENS

O CrossFit Teens  é uma aula onde os alunos desenvolvem as várias capacidades físicas condicionais e coordenativas que se revelam fundamentais para um desenvolvimento harmonioso e saudável das crianças.

Tendo como referência os períodos ótimos para o desenvolvimento das diferentes capacidades e os princípios gerais e específicos do treino em crianças e jovens surge o programa de formação do Cross Teens.

Correr, saltar , empurrar , trepar , puxar entre muitas outras ações motoras, esta aula promete ser motivadora , dinâmica e criativa tendo sempre em conta as necessidades dos mais novos.

Dos  10 aos 14 anos.

HORÁRIOS

CrossfitTeens2.png

PLANOS

 (Quota de sócio incluída)

1x semana
2x semana
27
35

INSCRIÇÃO

 (Seguro incluído)

35

REINSCRIÇÃO

20