JIU JITSU
O JIU JITSU é uma arte marcial criada no Japão para auto-defesa, desenvolvida e difundida no Brasil, hoje é a arte marcial mais praticada em todo o mundo.
Pode ser praticada por crianças e adultos e tem como principal objetivo vencer o oponente através da técnica e não da força.
Auto estima, auto controlo, respeito pelo próximo e confiança em si mesmo são alguns dos valores que estão diretamente ligados aos praticantes de Jiu Jitsu
HORÁRIOS
Terças
20h00 às 21h30 : Adultos
Quartas
17h30 às 18h15 : Kids (3 aos 5 anos)
18h15 às 19h15 : Kids (+ 6 anos)
19h30 às 21h00 : Adultos e teens
Quintas
20h00 às 21h30 : Adultos
Sextas
17h30 às 18h15 : Kids (3 aos 5 anos)
18h15 às 19h15 : Kids (+ 6 anos)
19h30 às 21h00 : Adultos e teens