JIU JITSU

O JIU JITSU é uma arte marcial criada no Japão para auto-defesa, desenvolvida e difundida no Brasil, hoje é a arte marcial mais praticada em todo o mundo.

Pode ser praticada por crianças e adultos e tem como principal objetivo vencer o oponente através da técnica e não da força.

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Auto estima, auto controlo, respeito pelo próximo e confiança em si mesmo são alguns dos valores que estão diretamente ligados aos praticantes de Jiu Jitsu

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