JIU JITSU

O JIU JITSU é uma arte marcial criada no Japão para auto-defesa, desenvolvida e difundida no Brasil, hoje é a arte marcial mais praticada em todo o mundo.

Pode ser praticada por crianças e adultos e tem como principal objetivo vencer o oponente através da técnica e não da força.

Auto estima, auto controlo, respeito pelo próximo e confiança em si mesmo são alguns dos valores que estão diretamente ligados aos praticantes de Jiu Jitsu